Frugtspyd i regnbuefarver

Ingredienser

• 1 skive vandmelon
• 1 kiwi
• 1 æble
• 1 lille bakke jordbær
• 1 klase vindruer
• (Evt. andre frugter i sæson – mango
• blåbær
• appelsin) og Grillspyd eller små træspyd

Redskaber

• Børneknive
• Udstikkere i sjove former
• Skærebræt

Sådan gør I

1. Skær vandmelon og æble i skiver – børnene kan derefter lave stjerner eller hjerter med udstikkerne. Skær kiwi i skiver og jordbær i halve. Læg alle frugterne i små skåle
2. så børnene kan vælge selv. Sæt frugterne på spyd i regnbueorden: fx rød (jordbær) → orange (melon/mango) → gul (banan) → grøn (kiwi
3. vindruer) → blå/lilla (blåbær
4. vindruer). Spis direkte som snack – eller server med lidt yoghurt som dip. 💡 Tip: Brug sæsonens frugter
5. så bliver det både billigere og mere varieret.